Merhaba Sayın Okurlarımız.İnsanların özellikle de ağızda koku bıraktığından dolayı pek fazla tercih etmediği ancak faydasının tüm doktorlar tarafından da kabul edilmiş olan Sarımsak vücuda oldukça faydalı bir besin. Hemen ilk etapta söylemek istiyoruz ki yenmiş olan sarımsakın kokusu diş fırçalandıktan sonra geçtiği gibi pişmiş sarımsak ağızda hiç koku yapmaz. Bunun bilincinde olmalı ve buna göre sarımsak kullanmalısınız.Doğa’nın bizlere vermiş  olduğu en büyük nimet ve şifalı bitliler arasında yer almaktadır.Çoğu insan özellikle de sarımsağın faydasını görmüş olanlar günlük olarak sarımsak tüketmeye devam etmekte ve çevresine de önermektedir. Peki ama çoğu insan bu şifalı bitkinin faydasının ne olduğunu,nelere iyi geldiğini ve nasıl kullanılması gerektiğinden bir haber. Bu yüzden sizlere hangi hastalıklara sarımsağın iyi geldiğinden bahsedelim.

SARIMSAK HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR ?

Kalp ve Damar Sağlığı : Özellikle de yaşlı insanların en büyük dertlerinden birisi kalp ve damar hastalıklarından ötürü çekmiş oldukları sağlık problemleridir. Sarımsağın yapılan araştırmalarda da ispatlandığı bir faydası vardır. Bu alanda sarımsak total kolesterolü düşürücü bir etkiye sahiptir.

Sarımsak vücutta bulunan ve farklı hastalıklara yol açan serbest radikallerle de mücadele edici bir faydası vardır. Bu nedenle de vücuda olan faydası kesin bir şekilde onaylanmıştır.

Soğuk Algınlığına İyi Geliyor : Faydası saymakla bitmeyen sarımsağın bir diğer faydası ise özellikle de kış aylarında insanların çok rahat yakalandığı hastalıkların başında gelen Soğuk Algınlığı gibi hastalıklara da iyi geldiği onaylanmıştır. Bağışıklı sistemini güçlendirdiğinden dolayı kış aylarında hastalıklara karşı sizi korumaktadır.

Günde 1 diş sarımsak yutmanız durumunda sizleri soğuk algınlığına karşı koruyacak,dirençli tutacaktır.Ayrıca yine hasta olmanız durumunda da iyileşmenizi daha da kolaylaştıracaktır.

Zehirlenmeye İyi Geliyor : Sarımsağın bir diğer faydası ise zehirlenmelere karşı da faydası görülmektedir. Yine zehirlenme nedeniyle hasarlanan organları tedavi edici özelliği de bulunmaktadır.

İltihap ve Bakterilerle Savaşır : Öncelikle şunu söylemek istiyoruz herhangi bir yanlış anlaşılmaya sebebiyet vermemek için şunu hemen söyleyelim. Sarımsağın tek başına bakteri ve virüsleri öldürmesi yok etmesi gibi bir etkisi yok. Faydası şu şekilde olmaktadır. Metabolizmayı bu bakteri ve virüslere karşı korumakta bu nedenle de hastalıklara karşı oluşma riskini en aza düşürür. Halk arasında sarımsak için doğal antibiyotik denildiğini de söyleyebiliriz.

Alzheimer Hastalığına Faydası Var : Yaşlı insanların en büyük sorunlarından birisi de artık bu hastalık oldu. Alzheimer hastalığına da iyi geldiği söylenen sarımsak vücuttaki serbest radikaller ile mücadele etmekte ve vücuttan uzak tutmaya faydası vardır. Beyin ve sinir hücrelerinde ortaya çıkan hasarları düzeltici etkisi olduğu söylenmektedir.

Kemikler İçin Önemli : Ülkemizde insanların kokusundan rahatsız olduğu sarımsak özellikle de ileri yaşlarda insanların karşısına çıkan hastalıklardan olan kemik hastalığına da iyi geldiği söyleniyor. Kemik erimesine karşı son derece önemli faydası vardır.

Not: Sarımsak tüketimini Aile hekiminize danışmadan uygulamayınız.

Kaynak:Editör